Oddych

24.5.2018 @ 8:31

Každý člověk potřebuje odpočinek. Je to prostě fakt, bez ohledu na to, kolik vědeckých studií to prokázalo. Každý živý tvor odpočívá, pokud to jenom jde. Je to přirozená snaha živé přírody šetřit energii a nevydávat ji zbytečně. Je paradoxem, že kapitalismus je založen na tom, že člověk, aby vůbec v současné společnosti přežil, vydává mnohonásobně víc energie, než by byla za normálních podmínek potřebná k přežití v přirozeném přírodním prostředí.

Jak oddychnout efektivně

Vezměte si dovolenou. Dostanete dva týdny, přestože tři týdny jsou biologickým minimem k relaxaci ze zaměstnání. Pak plánujete. Pak cestujete. Den, dva, někdy i tři. Stres. Aklimatizace. Pár dní klidu a zase cestujete zpět. Zrelaxovali jste? Není lepší půjčit si chaty a chalupy někde v Česku a vyhnout se cestování, aklimatizaci i stresu?

Author